10 veidi, kā piesaistīt pozitīvu enerģiju savā dzīvē

piesaistīt pozitīvu enerģiju

Pozitīvas enerģijas piesaiste



Daudzi cilvēki tic teicienam “tu esi tas, ko tu ēd”. Viņi tomēr nenonāk tik tālu, lai atzītu, ka esat tas, ko domājat. Ko jūs domājat par lielāko daļu krāsu, kā jūs jūtaties un uzvedaties.

Tas ietekmē jūsu tagadni un nākotni un nosaka jūsu skatījumu uz pagātni. Jūsu domāšanas stils arī piesaista vai atgrūž pozitivitāti un tam ir milzīga ietekme uz to, vai esat laimīgs.



Ievērojiet šos 10 padomus, ja vēlaties palielināt pozitīvas emocijas un piesaistīt sev pozitīvus cilvēkus un notikumus.

1. Koncentrējieties uz pozitivitāti



Pievērsiet uzmanību pozitivitātei, jo pieaug tas, uz ko fokusējaties. Tas pieaug jūsu domās, kad jūs pilnveidojat savu koncentrēšanos, līdz tas ir tas, ko redzat vairāk nekā jebkas cits. Jūsu dzīve, iespējams, nav rožu gulta, taču pozitīvas īpašības pastāv.

Novērojiet tos, garīgi pagriežot tos galvā, līdz tie paplašinās, un jūs sajutīsiet viņu klātbūtni.

2. Padomājiet par to, kas jums patīk

Ko tu mīli? Tava ģimene? Tavs suns? Šī īpašā vieta, kuru apmeklējat atvaļinājumā? Padomājiet par šīm lietām, kad vēlaties radīt pozitīvas emocijas. Ļaujiet viņiem piepildīt jūsu prātu.



Apsveriet konkrētas īpašības par tām, kas jūs iepriecina, un ļaujiet savām domām kavēties dažas minūtes vienlaikus.

3. Esi kopā ar pozitīviem cilvēkiem

Ir labs iemesls, kāpēc jūs jūtaties nomākts, kad pavadāt laiku kopā ar pesimistiskiem cilvēkiem, un esat laimīgs, kad esat kopā ar optimistiskiem ļaudīm. Zinātne izskaidro cilvēka sirds projektu noskaņojuma biežumu, kas ietekmē cilvēkus viņu tuvumā.

Jūs nevarat izvairīties no katra indivīda, kurš uzrāda sliktas vibrācijas, bet, kad rodas iespēja, varat izvēlēties būt kopā ar pozitīviem cilvēkiem.

4. Izveidojiet harmonisku vidi



Vai esat domājis par to, kā jūs ietekmē vide? Jūs iemērcat negatīvismu vai radīsit, ja tas jūs ieskauj. Pārņemiet atbildību par savu personīgo telpu.

Varbūt jūsu mājās ir birojs vai istaba, kuru uzskatāt par savu apkārtni, pat ja dzīvojat kopā ar citiem cilvēkiem. Vai arī jūsu dārzs var būt jūsu kontrolē. Izvēlieties vietu, par kuru esat atbildīgs, un izveidojiet mierīgu, bez stresa zonu, kurā atpūsties.

Dodieties tur vismaz reizi dienā, lai jūsu prāts iemācītos saistīt apkārtni ar pozitīvismu un mieru.

5. Barojiet savu dvēseli ar pozitīvu degvielu

Iedomājieties, ka viss apkārtējais izstaro negatīvu, neitrālu vai pozitīvu frekvenci. Šādas frekvences baro vai iztukšo jūsu enerģiju.

Barojiet savu ķermeni un dvēseli ar augstām vibrācijām, nevis zemākām emocionālajā skalā. Piemēram, optimistiska mūzika, iedvesmojoša literatūra un dabiski ēdieni ieaudzina pozitivitāti.

6. Nostipriniet domās piesaistīt pozitivitāti

Jūsu prāts ir atvērts ieteikumiem tieši pirms miega un pamošanās, tāpēc izmantojiet šos gadījumus pozitivitātes implantēšanai. Apstiprinājumi un nodomi neatkarīgi no tā, vai tos klausās, izmantojot mp3 atskaņotāju, vai klusējot runā, var radīt pozitīvu attieksmi.

Lielisks veids, kā sākt ar apstiprinājumiem un nodomiem, ir veikt ķermeņa skenēšanu lai palielinātu uzmanību.

7. Ignorējiet to, kas jums nepatīk

Apmāciet prātu ignorēt dzīves aspektus, kurus nevarat mainīt. Citi cilvēki nevar jūs kaitināt vai satraukt, piemēram, ja jūs viņu rīcību padarāt nesvarīgu. Jums ir tiesības uzņemties atbildību par savu emocionālo stāvokli, nevis ļaut notikumiem kontrolēt jūsu garastāvokli.

Kamēr jūs novirzīsit uzmanību no lietām, kas jums nepatīk, tās neietekmēs jūsu pašsajūtu.

8. Palieliniet pateicību

Esiet pateicīgs par lietām, kas ceļ jūsu garu vai padara jūsu dzīvi vieglu un patīkamu. Cilvēki, vietas un notikumi, kas jums patīk, veicina laimi un to novērtēšana veicinās pozitīvismu.

Iekļaujiet visu, kas priecē jūsu maņas no smaržām, kuras jums patīk, līdz skaņām, kas jūs nomierina, jo tās ir redzamas jūsu pozitīvajā pieredzē.

9. Atlaidiet aizvainojumu

Aizvainojums rada negatīvismu - ļaujiet tam iet. Cilvēki var tevi kaitināt, un notikumi ne vienmēr var noritēt labi, taču pie tiem nekavējies. Ja rodas tādas negatīvas emocijas kā aizvainojums, atzīstiet tās.

Pateicamies savam gudrajam prātam, ka viņš, izmantojot emocijās balstītus signālus, atgādina, ko tu dzīvē vēlies un ko negribi, pēc tam pievērsi uzmanību. Uztveriet savu negatīvismu kā iekšēju vadību, un jūs to izmantosiet, nevis sajukums.

10. Praktizē tūlītēju piedošanu

Vēl viens veids, kā izvairīties no aizvainojuma, ir tūlītēja piedošana. Kad jūs saprotat, ka katrs dara labāko, ko var, pateicoties viņu apziņas un zināšanu līmenim, jūs zināt, ka no viņiem nevarat gaidīt vairāk, nekā viņi piedāvā. Viņiem piedot ir vienkārši, jo jūs tos pieņemat, liekot viņiem mainīt.

Izpildiet sniegtos padomus, un jūs būsiet pozitīvs. Līdz ar to jūs domāsit, uztversit un rīkosities pozitīvi. Jūs redzēsiet notikumus ar pozitīvām acīm, un cilvēki mainīs to, kā viņi reaģē uz jums. Optimistiski noskaņoti cilvēki pievērsīsies jums. Negatīvi cilvēki bieži mainīsies un paaugstinās vibrāciju jūsu uzņēmumā. Tomēr tie, kas to nedara, jūs neuztrauc.

Skorpiona vēža seksuālā saderība

Atsauces: Youtube.com, Gregs Bradens un Heartmath.org.