Vai hipnoze var aizmirst kādu pēc sadalīšanās?

hipnoze aizmirst kādu

Vai hipnoze tiek galā ar jūsu bijušo darbu?

VIŅA JAUTĀJUMS



Dārgais Džek,

Nesen es izšķīros ar cilvēku, ar kuru es satiku gadu, un man ir grūti pārvarēt attiecības. Es domāju, vai jūs domājat, ka es varu izmantot hipnozi, lai kādu aizmirstu?

Jā, es zinu, ka tas, iespējams, izklausās kā stulbs jautājums, bet es uzdodu, jo no drauga dzirdēju, ka tas darbojas. Es labprāt dzirdētu jūsu domas par to.



-Salauzta sirds

ATBILDE

Sveiki, BH!

Es priecājos, ka rakstījāt, jo tas ir jautājums, par kuru cilvēki vēlas uzzināt vairāk nekā daži varētu domāt. Un, lai tas būtu reāli, pirms dažiem gadiem es pārdzīvoju sabrukumu un pievērsos hipnozei kā darba veidam. Tālāk es runāšu par savu pieredzi.



Bet pirms mēs esam nokļuvuši pārāk tālu, es gribu runāt ar jūsu sāpēm. Lai gan es nevaru būt droša, es domāju, ka šobrīd jūs jūtaties diezgan zemu. Pretējā gadījumā jūs nebūtu uzrakstījis Jautājiet Džekam ”Norādījumiem.

skūšanās kaunuma zonas vīrieši

Netīrais mazais noslēpums ir tas kad puiši salūzt mēs to darām ne vienmēr noderīgi. Šeit es runāju par tādām lietām kā izlikšanās, ka attiecības neeksistē, vai mūsu skumjas noslīcinot dzērumā. Acīmredzot tas neattiecas uz visiem vīriešiem, bet daudziem no mums - tā ir.

Kas man liek domāt, kā jūs tikāt galā kopš jūsu attiecību beigām? Piemēram, vai jūs vēršaties pie cilvēkiem, lai saņemtu atbalstu, vai arī jūs to iepildāt iekšā?



Ja jūs esat kā daudzi puiši, kurus es pazīstu, tas ir vēlāk. Tas nozīmē, ka par savu bijušo nerunājat nevienam, ieskaitot savas jūtas.

Ja tas jūs raksturo, ziniet, ka es to pilnībā saprotu. Atzīsim, ka lielākā daļa no mums nav aicināti runāt par savām emocijām. Es domāju, ka tas ir krīts līdz toksiskai vīrišķībai vai hipermaskulinitātei.

Kas mūs noved pie jūsu jautājuma būtības. Vai hipnoze var palīdzēt kādu aizmirst?

Es atbildēšu uz to divās daļās. Pirmais ir balstīts uz manu pieredzi ar hipnozes lietošanu pēc sadalīšanās. Otrā daļa nāk no diskusijas, kas man bija ar hipnoterapeitu pēc jūsu piezīmes saņemšanas.

Manā gadījumā es meklēju hipnotizētāja pakalpojumus pēc tam, kad apmēram pirms desmit gadiem ļoti slikti izšķīrās ar meiteni. Es ar nolūku saku “super slikti”, jo, kad lietas sabruka, viņa beidzot mani spokoja.

Gadījumā, ja jūs nezināt, tas, ka esat spoks, nozīmē, ka persona pazūd no jūsu dzīves. Tas nozīmē, ka nav jāzvana, nav e-pastu un nav sociālo tīklu. Runājiet par galēju lietošanu nav kontakta noteikuma!

Katrā ziņā es biju kaut kā sadragāts. Protams, es varēju darboties un pārdzīvot dienu, bet zarnās vienmēr bija šī briesmīgā vientulības izjūta.

Ikreiz, kad es dzirdētu noteiktas dziesmas, redzētu noteiktus televīzijas raidījumus vai pat sajustu konkrētu ēdienu, piemēram, picas, smaržu, es domātu par viņu.

Vai jūs varat teikt, ka traks? Jo tā es jutos. Secinājums ir tāds, ka nebija vajadzīgs daudz, lai izraisītu atmiņas par viņu un “mums”, ja tam ir jēga.

Un es pat nestāstīšu, cik grūti man bija nokļūt kopā ar citām sievietēm Bībeles izpratnē. Jā, es mēģināju ārstēt savas jūtas, izmantojot saites. Varu pateikt tikai to, ka tas nedarbojās. Pusi laika es jutos atvienots. Otra puse, es jutos vainīga.

Kādā brīdī viss kļuva tik slikti, ka es vairs nespēju tikt galā. Es kļuvu apsēsta. Tieši tad es pievērsos hipnozei ar cerību dziedēt.

Pirmais, pie kura gāju, bija pilnīgs B.S. Tas bija kāds nelicencēts puisis, kurš vēlējās no manis iekasēt 325,00 USD par sesiju un teica, ka man vajag trīs no viņiem, lai viņus “izārstētu” no manām skumjām.

Es nezinu par tevi, bet gandrīz 1000 ASV dolāru atklepošana nav viegli. Beigās es viņam teicu nē.

Bet otrā persona, kuru es atradu, bija licencēts garīgās veselības speciālists, kuram bija padomes sertifikāts hipnoterapijā. Pēc tam, kad mēs runājām pa tālruni, viņš man teica, ka, viņaprāt, man vajadzīga konsultēšana vairāk nekā jebkas cits. Bet viņš arī teica, ka, apvienojot to ar terapiju, hipnoze varētu palīdzēt.

Toreiz es par to īsti nebiju domājusi, bet tam bija jēga. Neviens nevar uzreiz panākt, lai cits tiktu pāri kādam, vai tu zini?

Un tā es galu galā norunāju tikšanos. Par to maksāja mana apdrošināšana. Garš stāsts īss, es atradu sevi terapijā vairākas nedēļas.

Dažu šo sesiju laikā psihologs, kuru es redzēju, izmantoja hipnoterapiju. Bet lieta ir tāda, ka tā bija tikai neliela daļa no mūsu kopīgā darba.

Liela daļa mūsu laika bija vērsta uz manām izjūtām tūlīt pēc izjukšanas. Turklāt mēs runājām arī par “neapstrādātām skumjām”.

Runājot par faktisko hipnozi, psihologs būtībā nodarbojās ar kaut ko tā saukto vadīta meditācija ar mani. Visā procesā es biju pilnībā informēts par notiekošo. Nav tā, kā jūs redzat filmās, kur puisis šūpojas pulkstenī.

Bet īsta dziedināšana notika tāpēc, ka es atvēros un izlaidu visas sāpes. Psihologi to sauc par katarsi.

Kad terapija bija beigusies, es jutos daudz labāk. Bet tas nenotika pa nakti. Smaga patiesība ir tāda, ka, lai pārvarētu sāpes, bija vajadzīgs laiks un daudz darba.

Daļa no tā nozīmēja veikt mājas darbus un klausīties hipnotiskos [apstiprināšanas] ierakstus, ko viņš man sniedza.

Labi, tagad ir pienācis laiks pāriet uz manu diskusiju ar iepriekš pieminēto profesionāli. Es runāju ar Dr Gregs Harmss , licencēts psihologs Čikāgā, Ilinoisā un sertificēts hipnoterapeits.

raudot acis kļūst zaļas

Pierakstam, ka viņš nebija mans terapeits.

Lūk, ko viņš man teica, kad es viņam tieši vaicāju: 'Vai hipnoze var palīdzēt aizmirst kādu kā bijušo?'

'Tikai hipnoterapija nenovērš salauztu sirdi. Es vēlos, lai tas varētu - patiesi. Bet, ja to apvieno ar konsultēšanu, tas var būt izdevīgs, ”sacīja Harmss.

Viņš turpināja dalīties: “Kā rīks, lai tiktu galā, hipnoze ir lieliska trauksme un pašaprūpes aktivitāšu veicināšanai. Bet ātru risinājumu nav. ”

Tātad, tur jums tas ir BH. Personas, kas personīgi piedzīvoja hipnozi, perspektīva, lai mēģinātu aizmirst kādu, kā arī faktiskā hipnoterapeita domas.

Mans draugs, par to nav šaubu. Sadalīšanās ir grūti izdarāma . Ja jūs patiešām vēlaties pāriet garām attiecībām ar bijušo, jo jūtaties iestrēdzis, es ļoti iesaku strādāt ar profesionāli.

Jūs varētu arī vēlēties paņemt uz puisi orientētu grāmatu. Piemēram, apsveriet iespēju iegūt kopiju Rokasgrāmata vīriešiem autors Endrjū Ferbī. Tas ir lieliski lasāms un patiešām veicina dziedināšanas procesu.

Es ceru, ka tas, ko esmu dalījies šajā atbildē, jums bija noderīgs. Atvainojiet, ka jūs šobrīd to pārdzīvojat. Ar laiku viss uzlabosies. Bet ir jādara darbs, lai tas notiktu.