Kā izveidot uzticības loku garīgai izcilībai

ķermeņa skenēšana

Satura rādītājs

Uzticības loka izveide



Vai jūs vēlaties palielināt savu pārliecību ? Cerot atrast praktisku, vieglu paņēmienu, kā paaugstināt pašnovērtējumu? Steigā un vajag kaut ko ātru?

Ja atbilde ir apstiprinoša, es vēlētos dalīties ar jums prātā, kas ir ārkārtīgi spēcīga. To sauc par Uzticības loks un tas ir paredzēts, lai jūs garīgi sagatavotu konkrētam pasākumam.

zili zaļas acis

Kā piemēru var minēt darba vietas prezentāciju, tikšanos ar svešinieku, došanos uz randiņu vai pārdošanas piķa veikšanu grupai.



Uzticības loku, kas ir ļoti piesātināts apzinātības jēdzienā un pārņemts ar NLP (neiro-lingvistiskās programmēšanas) mācībām, var izmantot, lai uzlabotu jūsu spēli un ļautu jums radīt pozitīvu iespaidu.

Daudzos aspektos “aplis” ir arī pašhipnozes veids; kaut kas, ko mums saka pētījums, palīdz mazināt trauksmi. Skatiet šo ziņu hipnoterapija un trauksme lai uzzinātu vairāk.

Tagad, kad jums ir pamatinformācija, soli pa solim izveidojiet savu uzticības loku. Ja vēlaties, varat klausīties a hipnotisks ieraksts Es izveidoju, kas cieši seko tam, ko redzat zemāk.

uzticības izcilības loks

Veidot savu uzticības loku

1. Notīriet prātu



Elpojiet dziļi un koncentrējiet domas šeit un tagad. Ja vajag veikt ķermeņa skenēšanas meditāciju lai palīdzētu noņemt garīgās atliekas, tas ir OK.

Jūs varat arī vienkārši koncentrēties uz savu izpratni par šo laika brīdi un identificēt lietas, kuras paņemat, izmantojot savas piecas maņas.

Kad esat gatavs, pārejiet uz nākamo soli.

2. Projektējiet loku



Aizver savas acis. Iedomājieties, kā no pieres izstaro dzeltenu staru, kas tieši priekšā pavelk spilgtu zelta apli.

kad vīriešiem kļūst sirmi mati

Pašam aplim jābūt apmēram 2 pēdas priekšā no jums un 5 pēdu diametrā (pietiekami lielam, lai jūs varētu ieiet).

3. Jūsu visdrošākā persona

Skatoties aplī, garīgi atcerieties notikumu savā dzīvē, kurā jutāties visvairāk patīkams, burvīgs un atvieglots . Tas var būt no jebkura dzīves notikuma, piemēram, situācijas darba vietā vai kaut kā personīga.

Ja jūs to cenšaties izdarīt, koncentrējiet savu uzmanību uz kādu, kurš, jūsuprāt, izstaro vēlamās īpašības. Tas var būt biznesa līderis, slavenība, draugs vai pat supervaronis.

Ja vēlaties apvienot vairākus no šiem cilvēkiem vienā garīgā vienībā, tas arī ir labi.

Tā kā jūsu prāts nespēj atšķirt reālo un iedomāto stāvokli, jums vajadzētu sākt just pozitīvas emocijas. Ļaujiet sev piedzīvot šīs jūtas un tās aptvert.

4. Projicējiet lokā

Kad esat sācis sajust no prāta acs sūtīto garīgo attēlu siltumu, pārliecību un spēku, ir pienācis laiks šo enerģiju projicēt lokā.

Iedomājieties zaļu staru, kas izstaro no jūsu sirds. Ļaujiet šim staram nest visas jūsu piedzīvotās brīnišķīgās emocijas un noglabājiet tās tieši cilindra centrā.

Tam vajadzētu aizņemt tikai dažus mirkļus.

5. Iet uz apli

Ir pienācis laiks iekļūt jūsu uzticības lokā. Iedomājieties, kā jūs ejat uz priekšu, izejot cauri projektētajam dzeltenajam cilindram. Pārtrauciet staigāt, kad esat sasniedzis apļa centru.

Stāvot šajā vietā, ļaujiet sev izjust neticamu pārliecību, laimi, prieku un relaksāciju. Tas ir īpašs resursu stāvoklis, kas pieder tikai jums; neviens cits nezina par tā esamību.

Ļaujiet šim brīdim ieskatīties savā psihē. Šī būs vieta, kur jūs varat atgriezties jebkurā laikā, neatkarīgi no situācijas.

6. Izkāpiet no apļa

Kad esat gatavs, iedomājieties sevi izejam no apļa tāpat kā ievadījāt. Dodoties prom, ļaujies sev paņemt pārliecību, kuru tu izjūti.

Pēc iziešanas atskatieties uz apli. Sakiet šādu apstiprinājumu.

Mans uzticības loks man vienmēr ir šeit.

Tagad atveriet acis.

7. Saglabājiet loku

Pēc tam, kad esat izgājis no apļa un teicis apstiprinājumu, iedomājieties, ka domās glabājat to, ko esat pieredzējis.

Jūsu zemapziņa precīzi zinās, kur ievietot šo garīgo momentuzņēmumu.

Atsaucot savu loku

Jūs tikko esat izveidojis spēcīgu, uz apzinātību balstītu rīku, kas iepludina jūs ar pozitīvu enerģiju, kad tas jums visvairāk vajadzīgs.

wordfence bezmaksas vs premium

Neatkarīgi no situācijas, vai tā būtu darba intervija, tikšanās ar kādu jaunu vai pārdošanas prezentācija, jūs varat projektēt savu loku un pēc tam tajā iesaistīties, lai iegūtu ātrāku stimulu.

Izturieties pret savu uzticības loku kā par svētu. Tā ir karmiska dāvana sev. Tas jums nepievils.